Tra le ombre della foresta, un demone si cela,
nel ventre del monaco, come un’ombra si vela.
Ma l’occhio interiore, attento e risvegliato,
vede il maligno che credeva di essere ignorato.
“Ti riconosco, demone antico,
non troverai dimora in me, non sarai il mio tormento.”
Con fermezza il monaco lo scaccia lontano,
come si spazza via la cenere al vento.
Non basta nascondere ciò che ci affligge,
bisogna vedere, affrontare e respingere.
Dentro di noi, i demoni spesso dimorano,
ma con forza e chiarezza, li scacciamo per sempre.
Riconosci il male che dentro di te giace,
affrontalo e scaccialo, come fece Moggallâno.
Solo così troverai la vera pace autentica,
e anche tu potrai risplendere, libero e puro.
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Rilettura in versi del sutta “MN 50: Mâratajjanîya Sutta – Mâra Respinto”, parte del Canone Pali, la più antica raccolta degli insegnamenti del Buddha Gautama.
🇪🇸
Discovering and banishing the inner evil
Amid the forest’s shadows, a demon hides in wait,
within the monk’s own belly, like a shadow it seals its fate.
But the inner eye, alert and now awake,
sees the evil thought hidden—a grave mistake.
“I know you, ancient demon,
you’ll find no home in me, no torment will be sown.”
With steadfast will, the monk drives it away,
like ashes swept by wind, it cannot stay.
It’s not enough to bury what brings us pain,
we must see, confront, and break the chain.
Within, demons often make their lair,
but with strength and clarity, we cast them to the air.
Recognize the darkness that in you does reside,
face it, and banish it, as Moggallāna did with pride.
Only then will peace, true and pure, unfold,
and you too shall shine, with a spirit bold.
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A reinterpretation in verse of the sutta “MN 50: Māratajjanīya Sutta – Māra Repelled,” part of the Pali Canon, the oldest collection of the teachings of Gautama Buddha.